Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image

Le nostre attività.

Imba Lert Rit

La strategia di combattimento del Lert Rit si basa sull’impiego di colpi portati a distanza ravvicinata con le mani (principalmente con la base del palmo e il bordo esterno della mano), con le gambe (impiegando il tallone, la tibia e la punta della scarpa), con le ginocchia, con i gomiti e con la testa. Il praticante viene addestrato ad atterrare rapidamente l’avversario subito dopo averlo colpito, per poterlo neutralizzare o controllare con maggiore facilità. Lo studio dei punti vitali è approfondito fin dalle prime lezioni per mettere l’allievo in condizione di attaccare con maggior efficacia e per imparare a proteggere le proprie aree sensibili con rapidi movimenti difensivi. Gli allenamenti sono strutturati per addestrare i praticanti ad attaccare con grande potenza dalla corta distanza utilizzando le Armi Naturali e prevedono anche sessioni di condizionamento osseo, muscolare e tendineo finalizzate a rendere il corpo più forte e resistente. La lotta corpo a corpo in stile tailandese (Muay Pram) è la base dell’addestramento al confronto a corto raggio, con un compagno “non consenziente”: infatti, nel corso delle sessioni di corpo a corpo, gli allievi imparano ad afferrare, colpire, atterrare e finalizzare gli avversari, ricreando in condizioni controllate la tensione psicofisica che si genera in scenari reali di aggressione.

Recapiti
 

‌‌‌ 
Via Quote Mercato snc
I-83040 Gesualdo AV

‌‌ 
+39 320 819 48 57

‌‌ 
Scrivici

Informazioni
 

Tutti i contenuti, le informazioni mostrati in questo sito internet, salvo casi ben specificati, appartengono a Cosmo Fitness Club.

 

Trattamento dati personali
 

I dati personali che gli utenti forniranno a Cosmo Fitness Club tramite eMail o form di contatto saranno trattati nel massimo riserbo della privacy. Essi non saranno trasmessi a terzi in nessun caso, salvo se autorizzati dagli utenti stessi.